超快手的无油低糖版绿豆糕

原料

去皮绿豆: 400g, 红豆馅: 适量, 黄油 一点: 刷在模具上防粘的

步骤

1去皮绿豆用清水浸泡 8小时。

2然后放入电高压锅蒸熟,可以放一点水,防止糊锅,不用很多,我的没有 没过绿豆。

3蒸好放凉之后,取适量绿豆放入保鲜袋里,用擀面杖擀压至细腻的状态。

4可以反复压几次,直到细腻无颗粒。

5这是压好的绿豆沙~ 这个方法很省事而且不用清洗料理机,天气一热就是各种图省事呀,哈哈~

6取10g红豆馅。

7再取 40g绿豆沙。

8用绿豆沙把红豆馅包起来~

9取适量黄油加热至融化的状态,抹到模具上,防粘的。

10然后把裹好红豆馅的绿豆球放入模具里,压实,脱模就可以了~


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