砂锅鲫鱼豆腐汤

原料

鲫鱼: 500G, 豆腐: 300G, 姜: 若干, 葱: 若干, 油盐: 若干, 料酒: 若干

步骤

1鲫鱼清洗干净,沥干水分,备用

2油锅烧热,倒入适量油,加热至油温7成左右

3油热后,放入葱姜煸炒,放入鱼,中小火煎至两面微黄即可,倒入适量料酒去腥 (鱼尾有点惨不忍睹、直接忽略、平底锅会好点)

4砂锅入水加热后,放入刚刚煎好的鱼,葱姜油 一并倒入,大火沸腾后转中小火,加入盐,味精等调料

5豆腐适量切块,备用

6鱼沸腾转中小火后、放入豆腐 开大火煮,三分钟后转小火慢炖5分钟

7撒上葱花,OK

小技巧

火不能太大、鱼和豆腐会散架;新鲜的鱼,在微微煎过后鱼汤会成奶白色哦!


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