五香迷迭煎鸡胸

原料

鸡胸肉: 250g, 迷迭香: 1~2根, 海盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 黄酒(料酒): 2滴, 五香粉: 少许, 蚝油: 少许, 生粉: 少许, 蒜: 一瓣, 橄榄油: 适量

步骤

1鸡胸肉洗净斜切成等厚度的片…

2蒜瓣切片,同其它佐料一起拌入鸡肉片,加盖保鲜膜腌制一小时以上

3锅烧热加橄榄油,放入鸡胸肉煎两面微黄即可。

小技巧

1.拌匀佐料的同时可以多抓揉一下鸡胸肉,可以使得肉质更松散不会那么柴 2.生粉的加入也是保持鸡肉肉质软嫩的一个关键


相关菜谱

  • 迷迭香煎鸡胸
  • 迷迭香煎牛排
  • 百里香迷迭香鸡胸
  • 迷迭香蜂蜜烤鸡胸肉
  • 煎猪肉佐迷迭香
  • 迷迭香煎鱼柳
  • 迷迭香煎鸡胸|100种减肥餐做法之一
  • 青酱鹰嘴豆煎迷迭香鸡胸沙拉
  • 罗勒迷迭香烤鸡胸肉
  • 迷迭香煎龙利鱼
  • 木瓜籽迷迭煎牛扒
  • 香煎迷迭香小土豆
  • 煎牛排配迷迭香草酱。
  • 迷迭香煎三文鱼
  • 柠檬迷迭香煎银鳕鱼
  • 迷迭香煎三文鱼
  • 煎牛排配迷迭香草酱。
  • 迷迭香煎小羊排
  • 迷迭香煎西冷牛排
  • 迷迭香土豆
  • 迷迭香:蛋炒饭
  • 迷迭香牛排
  • 迷迭香饼干
  • 迷迭香饼干
  • 迷迭香面包
  • 迷迭香 · 面包片
  • 迷迭香:粽子
  • 迷迭香烤鸭
  • 迷迭香鸡翅
  • 迷迭香鳕鱼
  • 迷迭香墨鱼
  • 高压迷迭鸡
  • 迷迭香鸡翅
  • 迷迭香烤鸭
  • 迷迭香红茶