秋葵: 6支， 荔枝: 6枚， 鸡蛋: 2枚， 培根: 2片， 台式香肠: 6根
1鸡蛋加稍许盐和牛奶打碎，用少量橄榄油翻炒半分钟，不要炒老。
2黄油热锅化开，依次放入培根，小香肠，秋葵，中火煎制两面微焦，让秋葵吸收香肠和培根的少许油。
3出锅摆盘，撒上少许先磨海盐和黑胡椒。最后放上新鲜的荔枝，可解培根和黄油味秋葵的油腻。