养颜燕窝

原料

燕窝: 1栈, 冰糖: 适量, 水: 适量, 红枣: 5颗, 杞子: 10粒左右, 牛奶: 少量

步骤

11、燕窝先用水泡开。

22、把燕窝,水,糖,红枣杞子全放锅里煮半小时。

33、半小时后的成品。

4鲜奶是后加上去的

小技巧

1,燕窝提前浸泡,放冰箱里1星期内食用完,我通常都是晚上泡,早上可以煮。2,水要满过燕窝的一半,煮的时候会蒸发水分,预防焦底。3,糖的甜度跟据自己囗味而定。4,不喜欢牛奶的朋友们可以不加,加椰奶也可以。5,女生吃的话红枣最好不去核。小孩吃得话还是把核弄掉。


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