白米: 120克， 南瓜: 200克， 水: 1升， 盐: 适量， 南瓜籽(装饰用): 10颗
1把南瓜去皮去籽，切成小块。
2把米洗好备用(不用泡米)。
3把南瓜和米放进料理机，加进300毫升的水打5-7分钟，直至食材混合在一起，而且看不到明显的白米颗粒。
4把打好的混合物倒进锅中。这个时候，还没开始煮，就可看到像浓汤一样的滑度了。
5加水，中火煮20分钟。最后加盐，调到自己喜欢的咸度即可。
6把南瓜籽铺在粥上，点缀成一朵小花。完成！
7最后我们要检验一下成果，20分钟煮出来的粥是怎么样的口感？看一下动图! 真的是超级绵，超级绸，超级软，不说还以为是熬煮了很久的粥！
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1）水最好分几次加，我加了三次，一共加了约700毫升。每次当你看到粥煮得太绸，锅底快要糊的时候就要加水。而且煮的时候最好不断搅拌，防止粘底。 2)过了10分钟以后，粥的样子看起来已经煮好啦。可是如果试吃一口，就会发现一些小米粒还是硬的，所以要继续煮。重点是要试吃，不要被粥的样子骗到。