莲藕黑豆煲鲶鱼汤

原料

鲶鱼: 1条, 莲: 400克, 黑豆: 50克, 瘦肉: 200克, 姜: 5片, 料酒: 2勺, 盐: 适量

步骤

1准备好材料,瘦肉切块,莲藕去皮切块。

2黑豆浸泡15-30分钟.

3鲶鱼洗干净切成段(鱼肚已经清理干净)。

4锅内热油,把鲶鱼稍微煎一会儿,颜色有些发黄即可。

5所有材料放进锅内,加适量清水,再倒些料酒,盖上盖子,大火煮开后小火煲一个半小时。

6关火后加入食盐调味即可。

小技巧

如果怕腥可以放2、3匙料酒。


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