煎蛋(烈日高照)

原料

鸡蛋: 5个, 猪肉: 掌心大小五六片, 香菇: 5个, 生菜: 随意, 西红柿: 一个, 芹菜叶: 几朵, 干的小虾米: 一小把, 紫菜: 两包, 榨菜: 半包, 盐: /, 鸡精: /, 油: /

步骤

1猪肉切粒用热水泡一下 榨菜切粒 香菇切粒

2将鸡蛋敲入碗中加入盐,少许鸡精加入洗净的肉榨菜虾米紫菜香菇搅拌

3西红柿切丁备用

4将油烧热关火,把生菜放入,过五秒把油滴干装盘

5油烧开把拌好的鸡蛋倒入(油稍微多点)以免粘锅两面煎至金黄熟后取出加在装好的生菜上

6用锅中剩余的油加热放入西红柿丁炒至西红柿成浆,倒在蛋上,加上芹菜叶即可

小技巧

乘热吃


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