豆豉焖草鱼块

原料

草鱼块: 约350g, 豆豉: 20g, 生姜: 两大片切, 葱: 两根, 其它调料: 油、盐、料酒、淀粉适量

步骤

1鱼块洗净,沥干水分,下锅煎成两面微黄。(很多宝宝喜欢把鱼过油锅,油大、太重口味太上火了,呵呵~)

2把姜、葱、豆豉处理成自己喜欢的样子。本宝宝把豆豉稍微剁了一下,容易出味。

3把步骤2的调料下锅翻炒出香味,小火即可,豆豉容易糊锅。然后加入适量盐、料酒、一碗水,烧开。(留少许葱花起锅时用)

4加入步骤1处理好的鱼块,盖锅开始焖啦。(拍照后发现汁有点少,再加了半碗水,一边干活一边拍照确实不太好,容易出乱子,O(∩_∩)O哈!)

5大火焖2-3分钟,小火继续焖7-8分钟,勾芡,撒上剩余葱花,起锅啦!

小技巧

豆豉本身有咸味,看个人口味,控制好盐量。


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