木耳莴笋拌鸡丝

原料

鸡胸肉: 20克, 木耳: 20克, 莴笋: 20克, 青红椒: 20克, 盐: , 鸡粉: , 香油:

步骤

1将所有原料洗净备用,木耳泡发,莴笋去皮

2将鸡胸肉如沸水锅中烫熟

3木耳、莴笋、青红椒分别切成丝

4先将青红椒丝用沸水略烫

5再将木耳丝和莴笋丝烫熟

6过冷水后放入料盆

7将煮熟的鸡胸肉撕成丝放进去

8加盐、鸡粉拌匀,淋上香油即可

小技巧

1.煮鸡肉的时候放点料酒和姜片,可以去除肉腥味。 2.蔬菜不要过度焯水,以免损失营养,断生即可。 3.鸡肉撕成丝碧刀切的要好吃,不信你试试。 4.凉拌菜最好现吃现拌,一顿吃完。


相关菜谱

  • 木耳莴笋拌鸡丝
  • 莴笋拌鸡丝
  • 莴笋拌木耳
  • 黄瓜木耳拌鸡丝
  • 鸡丝莴笋
  • 鸡丝莴笋
  • 莴笋丝拌蚕豆
  • 醋拌莴笋丝
  • 香拌莴笋丝
  • 莴笋拌鱿鱼丝
  • 莴笋木耳
  • 木耳拌瓜丝
  • 莴笋炒木耳
  • 凉拌莴笋木耳
  • 莴笋炒木耳
  • 凉拌木耳鸡丝
  • 椒油炝拌莴笋丝
  • 莴笋木耳瘦肉炒
  • 木耳莴笋炒肉片
  • 凉拌木耳莴笋叶
  • 莴笋木耳炒虾仁
  • 莴笋拌鸭肫
  • 莴笋拌海蜇
  • 醋拌莴笋
  • 豆腐皮拌莴笋
  • 鸡丝拌黄瓜丝
  • 凉拌莴笋丝
  • 凉拌莴笋丝
  • 凉拌莴笋丝
  • 凉拌莴笋丝
  • 莴笋鸡蛋丝
  • 麻辣莴笋丝
  • 凉拌莴笋丝
  • 莴笋鱿鱼丝
  • 凉拌莴笋丝