西式量快餐

原料

牛排: 一份, 番茄酱: 一杯, 薯条: 一包

步骤

1把牛排放入锅中,可以不放油,想吃五分熟要煎七分钟,放入盘子里,能放胡萝卜,西兰花,玉米,或者点缀上青翠的菜叶,涂上番茄酱

2将番茄酱盛入小茶杯中!或者小碟小碗

3准备好薯条,蘸酱吃

小技巧

三分熟煎五分钟,七分熟煎十分钟


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