黑豆: 30g， 红枣: 4颗， 水: 250ml， 奶锅: 一个
1将黑豆用水浸泡一个晚上
2将泡好的黑豆放进小奶锅，用热水煮开，大约50分钟，煮软取出放凉
3红枣用水浸泡一下，取出枣核，
4将去核后的枣和黑豆一起放进料理机里，加水搅拌均匀即可
1.可以一次多煮些黑豆备用，煮好的黑豆可放冰箱冷冻几个星期，我是一直直接从冰箱拿出来榨汁非常浓郁 2.红枣可以提前用水浸泡一下，或者用水煮开方便取出枣核