薄盐煎五花

原料

五花肉(切薄片): , 料酒: , 姜片: , 十三香粉: , 干辣椒: , 花椒: , 孜然: , 柠檬: , 生菜:

步骤

1上好的五花肉切薄片,或购买超市内料理好的五花肉片。

2肉洗净,上薄薄的一层盐抹匀。加姜片、料酒、干辣椒、花椒、十三香粉腌制15分钟。

3平底锅烧七成热,放入肉片煎,撒上孜然粒,单面变色后翻面煎5分钟左右。至肉片焦黄,表面呲油即可。

4铺上生菜片装盘,吃时可淋上柠檬汁即可。

小技巧

肉尽量处理的厚薄适中(2-3MM),太厚稍显肥腻,太薄又没口感;这道菜全程不需要放一滴油,五花肉煎制的过程中会渗出足够的油脂;吃的时候搭配生菜和柠檬汁可以解腻。


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