宝宝营养早餐—青菜香菇蛋黄粥

原料

大米: 一小把, 青菜: 两颗大菜叶, 香菇: 1朵, 芹菜: 适量, 土鸡蛋: 1个

步骤

1地上新鲜拔起来的大青菜,取两片菜叶,洗净切小块放锅里沸水煮熟,泡发香菇一起入锅煮熟,撩起放凉切末

2地里种的新鲜小芹菜几根,洗净切段放料理机,➕上水打成芹菜汁,备用

3大米提前熬成粥,我用的是大人的粥,直接用宝宝需要的量放煮锅,加入芹菜汁,大火煮开,然后加入青菜末和香菇末,一起拌匀煮一下

4一个土鸡蛋,取蛋黄打发,用勺子淋入煮锅,待蛋黄稍微凝固关火盛碗,趁热给宝宝享用


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