鸡胸肉: 250g， 香菜草: 若干， 喜马拉雅山红盐: 若干， 柠檬: 2片， 生菜: 2片
1鸡胸肉卡路里约70，增肌减脂的不二选择。（四月不减肥，五六七八月徒伤悲）[偷笑][偷笑][偷笑] 肉洗干净后用厨房纸吸干水分。
2鸡胸肉从中间剥开加入香草（莳萝、罗勒）柠檬
3撒上盐（喜马拉雅山红盐）腌制10分钟……
4用锡纸包裹放入锅中大火蒸15-20分钟
5完美。鸡肉鲜嫩水分不流失！
同样的步骤最好用烤箱来做。