小米: 50克， 小胡萝卜: 4根
1小米前一天晚上淘洗干净加水泡一晚。（美国小米一点不好吃。怎么煮都不糯）?第二天加水煮粥。
2第二天把胡萝卜冲洗干净切块。这种小胡萝卜不用去皮。大的话要去皮。
3胡萝卜蒸熟
4用研磨碗压碎
5加到粥里搅拌均匀
6完成啦。50克的小米保持吃剩的够我早餐了?