宝宝鱼丸

原料

盐: 0克, 蛋白1: 个, 即墨老酒: 适量, 葱: 1根, 胡萝卜: 适量, 青菜: 适量, 淀粉: 适量, 姜: 适量

步骤

1黄鱼清理干净,片好鱼肉,踢出鱼刺,有鱼刺夹的话最好用鱼刺夹,剔完之后用手试下还有没有残留(毕竟是给宝宝吃的,大意不得)

2鱼肉切块,放入料理机打碎,约3-5分钟,加入青菜碎,胡萝卜丝,葱花,姜丝继续打碎(姜是除腥,不喜欢的可以不加)

3将打好的鱼油放入大碗中,打入一个鸡蛋或者只用蛋清,都可以,放入适量即墨老酒,适量淀粉,朝一个方向搅拌均匀。

4温水下锅,(凉水会腥,热水会散),等鱼丸全部飘上来即可,煮个2-3分钟,晾凉之后便可放入冷冻室,吃个2-3天没问题!

5剩下的鱼头和鱼肉可以炖豆腐吃,两全其美!

6成品图

小技巧

忘了拍图片,但是步骤已经很详细,做出来的鱼丸Q弹爽口!


相关菜谱

  • 宝宝鱼丸
  • 鱼丸(宝宝版)
  • 宝宝三文鱼鱼丸
  • 鱼丸猪肉丸宝宝
  • 宝宝辅食--鱼丸
  • 宝宝食谱:自制鱼丸
  • 鱼丸
  • 鱼丸
  • 鱼丸
  • 宝宝辅食の鱼丸汤
  • 宝宝辅食清蒸蔬菜鱼丸
  • 自制鱼丸和鱼丸汤
  • 鱼丸鱼饼
  • 鱼糕、鱼丸
  • 鱼丸汤
  • 面条鱼丸
  • 鱼丸面
  • 家常鱼丸
  • 烤鱼丸
  • 自制鱼丸
  • 自制鱼丸
  • 鱼丸汤
  • 豆腐鱼丸
  • 糯米鱼丸
  • 自制鱼丸
  • 自制鱼丸
  • 鱼丸豆腐
  • 自制鱼丸
  • 鱼丸汤
  • 鱼丸汤
  • 鱼丸汤
  • 手工鱼丸
  • 咖喱鱼丸
  • 咖喱鱼丸
  • 温州鱼丸