简介

豆制品是中国人传统的优良食品，再和目前流行的保健食物番薯、薏仁等一起食用，不但有益健康，而且可以增添美味。

原料

豆浆720毫升，洋菜（agar）粉5克，番薯（去皮）200克，绿豆40克，薏仁40克，鲜百合50克，生姜3片，红砂糖6汤匙

步骤

1.绿豆、薏仁洗净浸泡1个小时。取出后装入碗中，加240毫升水，置于蒸锅或蒸笼中蒸熟。 2.锅中倒入豆浆，煮沸。加入洋菜粉，煮至溶化，变成豆花。熄火倒入深盘中，待凉后放入冰箱冷藏。 3.锅中倒入1440毫升水，加姜片和红砂糖，煮成糖水备用。 4.番薯挖成球状或切块，与百合一起蒸熟备用。 5.取一大碗，倒入豆花、番薯、百合、绿豆、薏仁及糖水，即可上桌。