低卡蔬菜干——办公室白领必备

原料

秋葵: , 黄椒: , 胡萝卜: , 蘑菇: , 橄榄油: , 薰衣草盐:

步骤

1秋葵去蒂,撒薰衣草盐,微波炉大火十五分钟即可

2胡萝卜切成0.5厘米的厚片,撒薰衣草盐,微波炉大火15分钟

3黄椒切掉两边的头,划开展成长条,切片,撒薰衣草盐,微波炉大火10分钟

4蘑菇去根,洗净加少许橄榄油,加薰衣草盐,微波炉大火10分钟

小技巧

咕噜用的薰衣草盐里面已经加了香料,所以味道很棒 没有薰衣草盐的小伙伴可以试试加上其他自己爱吃的香料,芹菜碎、香草碎都是不错的选择


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