原料

木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量

步骤

1.木瓜去皮去核切成小块 2.冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒 3.加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了