粥底: 1锅， 蛤蜊肉: 100克， 胡萝卜: 1根， 姜丝: 5克， 芦笋: 50克
1粥底煮开，加入胡萝卜煮10分钟
2加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟
3芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧