原料

鱼腥草: 适量， 雪梨: 1个， 饮用水: 一杯

步骤

1把鱼腥草洗干净，剪碎，雪梨削皮，切粒，放一旁待用。

2把切好的雪梨跟鱼腥草放入榨汁机，倒入饮用水?一杯，启动榨汁机。

3把榨出来的鱼腥草雪梨汁放锅里煮，滚三滚即可关火。（因雪梨自带甜味，所以不用加糖，若喜甜者可另外加糖）

小技巧

鱼腥草有清热解毒，消炎利咽作用，雪梨润肺止咳，很适合熬夜抽烟者饮用。