蔬菜沙拉

原料

黄瓜丝: 适量, 红萝卜丝: 适量, 包菜丝: 适量, 鸡胸肉: 适量, 盐: 适量, 番茄酱: 适量, 沙拉酱: 适量, 黑胡椒碎: 适量

步骤

1黄瓜,红萝卜,包菜切丝

2烧开水加少许盐把食材焯水捞出

3鸡胸肉煮熟撕碎

4摆盘放番茄酱,沙拉酱,黑胡椒碎。

5倒一杯酸奶,开吃!


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