酸辣血花-排除体内重金属

原料

主料: , 猪血300g: , 调料: , 菜籽油: 50g, 猪油: 40g, 辣椒酱: 40g, 酱油: 15g, 醋: 少许, 豌豆淀粉: 少许, 花椒粉: 少许, 辅料: , 蒜瓣: 一头, 姜片: 10片, 葱花: 少许, 老坛泡菜: 80g, 红袍花椒: 10粒

步骤

1每天早上 跑步去菜市都要经过这条开满鲜花的河畔

2血块切成薄片(新鲜的猪血是有针孔的,因为热血液凝固的时候会冒气泡,只有血粉做的就不会有针孔很光滑)

3备料,老坛泡菜捞起来要用清水泡洗几次 挤干水分

4刚刚炼制好的猪油,很多人都排斥猪油,其实动物油脂对身体是很好的,只是现在很少有真正用板油炼制的猪油了,列位看官要是尝了这自己炼的猪油,肯定马上喜欢上了)

5用混合油小火炒香辣椒酱,放入姜片,蒜片,泡菜文火煸香,火候不能太大,慢慢是最好

6倒入清水烧开后 倒入猪血 水没过猪血三公分,大火烧开至汤汁见底,放酱油,用豌豆淀粉收薄汁。

7出锅后撒上葱花,花椒粉 酸辣可口祛湿排毒来一份

小技巧

姜片要够多,最好是鲜姜


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