原料

面粉: ， 蒲瓜: ， 虾: ， 蟹:

步骤

1面粉加水调成稠糊状。

2锅里加水烧开，筷子夹适量面糊放入锅中，面疙瘩煮熟捞起备用。

3蒲瓜切片，起油锅煸炒至略变色，锅中加开水，烧开，放入切好的蟹，虾，变色后，放入面疙瘩，略煮一会儿，起锅。

小技巧

手上材料少，随便凑一锅。其实蔬菜和海鲜可以挑自己喜欢的随便搭，还可以考虑加些肉类，豆制品的，绝对鲜香。