懒人无刺酸菜鱼

原料

龙利鱼: 300g, 酸菜: 100克, 蛋清: 1个, 葱白: 15g, 姜片: 6片, 蒜末: 20g, 泡椒: 5个, 干辣椒: 6个, 花椒: 10g, 淀粉: 7g, 白胡椒粉: 3g, 盐: 3g, 料酒: 10ml, 食用油: 适量, 清汤: 适量

步骤

1龙利鱼300g洗净,斜切成3-5毫米厚的薄片,装入碗中

2加入盐3g、白胡椒粉3g、料酒10ml、蛋清1个、淀粉7g,抓匀腌制10分钟

3酸菜100g切小段备用

4炒锅倒入食用油30g开中火烧热,放入葱白15g、姜片6片、蒜末20g、干辣椒6个、花椒10g,煸炒出香味

5再放入酸菜炒香,倒入清汤,转大火煮约5分钟

6放入鱼片,撇去浮沫,加入泡椒5个,转中火煮3-5分钟至鱼肉变白,盛出装碗

7烧适量热油,浇在鱼片上,即可享用


相关菜谱

  • 酸菜鱼(懒人版)
  • 懒人进化酸菜鱼
  • 懒人版酸菜鱼
  • 汤鲜鱼美无刺酸菜鱼
  • 懒人酸菜鱼(不用调料包)
  • 柠檬无刺烤鱼
  • 无骨酸菜鱼
  • 懒人红烧鱼
  • 懒人红烧鱼
  • 懒人炖鱼
  • 懒人煎鱼
  • 酸菜蹄花懒人版
  • 凉拌无刺鲫鱼
  • 无奶油懒人版冰激凌
  • 懒人虾炖鱼
  • 懒人酸汤鱼
  • 懒人版烤鱼
  • 懒人多味鱼
  • 懒人系麻辣鱼
  • 懒人,懒菜
  • 无辣也欢酸菜鱼
  • 懒人面包学习ing(无糖)
  • 懒人无油健康版红烧肉
  • 无刺芽菜鲫鱼
  • 懒人版自制酸菜(无毒无公害啊)
  • 蒸鲢鱼(懒人做鱼)
  • 懒人番茄龙利鱼
  • (懒人版)红烧鱼块
  • 水煮鱼(懒人版)
  • 懒人版水煮鱼
  • 懒人剁椒鱼头
  • 懒人版.清蒸黄瓜鱼
  • 懒人版微波炉蒸鱼
  • 酸菜鱼
  • 酸菜鱼