四至七个月宝宝辅食——南瓜泥

原料

南瓜:

步骤

1准备南瓜适量

2去籽,去皮

3切片

4放盘子里

5蒸15分钟

6晾凉

7放入料理杯

8打成泥

9成品

小技巧

南瓜能健胃和脾,润滑肠道,还能补充钙质,能够增强宝宝免疫力,而且属于宝宝除了米粉之后可以添加的首个食材之一。 PS:如第一次给宝宝吃,先少量的喂食,注意观察有无过敏反应。


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