原料

丝瓜: 1~2条（大的一条即可）， 百合: 一头， 盐:

步骤

1百合剥瓣洗净后空水

2丝瓜削皮后洗净切块

3锅上火加入适量的食用油7成热先入丝瓜炒匀，再续入百合

4快速翻匀待丝瓜变软，百合呈透明色后加入适量盐调味即可出锅