蔬菜沙拉

原料

腊肠: 一到两根, 西兰花: 小颗的半颗, 水果玉米粒: 半袋(超市有卖), 胡萝卜: 半根, 生菜: 一颗, 黄瓜: 半根, 沙拉or千岛酱: 一罐

步骤

1蔬菜洗净切片,香肠切片,西兰花掰小块,生菜每片扯下来(菜根处一定洗干净)

2西兰花焯水二十秒到半分钟 ps:煮久了就绵了不脆了~

3水果玉米粒焯水

4微波炉加热切了片的腊肠

5蔬菜都沥干水分放入大碗中,加三到四勺沙拉酱搅拌,拌匀后加入腊肠

6完成!

小技巧

生菜不用过水直接可以吃,西兰花一定不要煮久了~


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