原料

冰糖: 100g， 花生: 50g

步骤

1温水浸泡半小时

2薏米对身体有好处、按个人喜好添加

3冰糖待命

4枸杞：清肝祛风 明目益气 滋补祛邪

5滚水后放入全部材料，中火

6可热饮，可冰冻，四季皆宜

小技巧

绿豆一定要提前浸泡2小时以上，不然费水费时费燃气