蜂蜜柚子茶

原料

柚子: , 冰糖: , 蜂蜜:

步骤

1首先柚子需要用盐搓洗一下!我用的是红心柚,试过很多种,觉得红心柚比较好吃一点

2然后把表皮削下来切成丝丝

3再剥一点柚子肉,我剥了大概半个

4加水,柚子皮,果肉,冰糖煮,煮到粘稠的状态就关火放凉

5加蜂蜜搅拌,蜂蜜是买的朋友的土蜂蜜,比超市蜂蜜好吃一点

6装瓶,一瓶蜂蜜柚子茶就做好了,每天一杯,皮肤棒棒哒

小技巧

《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效


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