鸡蛋: 3， 芝士: 一片， 全麦面粉: 220/250g， 牛奶: 250ml， 油: 一点点即可
1将面粉和酵母拌匀
2另一个盆子装牛奶倒进打散的鸡蛋 搅拌一下
3粉那些可以分两次倒入蛋液中
4盖上保鲜膜30分钟静置
5然后打开 继续搅拌一下 冻冰箱12小时
6冰箱冻12小时
7抹一层油在平底锅，用纸巾擦擦就可以，倒入面粉液，看到很多泡泡就反面煎
8煎鸡蛋，夹两片松饼，还有一片芝士，微波炉一分钟！