金枪鱼和风秋葵,一人食

原料

秋葵: 10根, 金枪鱼罐头: 1个, 日本酱油: 适量

步骤

1秋葵先下锅微煮,略熟,去青味。因为家里燃气没了,所以这次用的是电饭锅进行这个步骤,也挺好用。

2秋葵略煮后,捞出,沥干水分,待凉。后去头尾,切成小片状,待用。

3根据个人口味添加金枪鱼,并加入少量日本酱油调味,并搅拌均匀。

4完成啦,清爽可口。

5搭配米饭好味道?


相关菜谱

  • 一人食·凉拌秋葵
  • 【一人食】快手秋葵黄金炒饭
  • 和风秋葵饭团
  • 春日和风凉拌秋葵
  • 秋葵拌蛋(和风)
  • 【一人食】
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • 一人食
  • “一例”冰镇.秋葵
  • 和风秋葵-美善品Bimby
  • 和风纳豆秋葵意面
  • 秋葵
  • 秋葵
  • 秋葵
  • #一人食#早餐
  • 宿舍一人食
  • 粉蒸肉(一人食)
  • 一人食记录
  • 一人食炒面
  • #一人食# 春游
  • 一人食焖饭
  • 一人の食
  • #一人食#Breakfast
  • 一人食便当
  • 一人小食
  • #一人食#土豆泥
  • 一人食20160315
  • 一人食早餐