Crustless broccoli quiche

原料

芝士: 多种适量, 鸡蛋: 3个, 盐: 少许, 洋葱: 半个, 西兰花: 1/4颗, 胡椒: 少许

步骤

1将西兰花焯水后,与洋葱一起切成丁状。洋葱先炒香,加入西兰花翻炒。看到颜色有略微变化加入盐和胡椒。备用

2我用的6寸的派盘,所以三个鸡蛋刚刚好。将鸡蛋打散,加入cheeses ,然后加入刚才翻炒好的蔬菜,混合均匀

3烤箱预热175度,上火烤30分钟。

4Yummy yummy


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