原料

银耳: 一朵， 莲子: 一把，喜欢的可以多加点， 百合: 一把，喜欢可以多加，也可以不要， 红枣: 8-10颗， 枸杞: 适量， 冰糖: 适量

步骤

1材料准备：银耳莲子百合泡发，泡久点容易炖烂些。泡发后的银耳撕成小朵。材料清洗干净备用

2将银耳莲子百合加水放电饭煲里炖，现在电饭煲一般都有各种场景选择，我就选的普通的煲粥档。

3电饭煲显示煲好后，等蒸汽自然冷却，开盖加入红枣、枸杞、冰糖，选择煲粥档再煲一次。

4等蒸汽冷却开盖，就可以享受美味啦。银耳稠稠的，养颜又美味。

小技巧

1、电饭煲炖银耳一次一般炖不烂，红枣枸杞炖久了就太烂了所以，在第二次炖的时候加入。 2、银耳莲子汤要想炖的烂还是需要一些时间的，想要早上喝的，可以晚上泡发材料放电饭煲，现在电饭煲一般都有预约功能，预约好时间晚上煲好第一次，早上起来放入红枣枸杞冰糖炖第二次。等你洗漱好，准备好其他早点，银耳汤也可以开喝了。