红萝卜: 1根， 卡士酸奶: 1盒
1胡萝卜削皮切丁
2把切好的胡萝卜丁放入果汁机，因为胡萝卜汁很难榨，可以加少许温水一起榨哦～
3过滤，渣汁分离，我一般会用勺子压，这样会让更多的汁出来^_^
4这是渣汁分离的状态，家里有专门榨果汁机的，不用过滤就是这个状态啦……
5一盒酸奶，舀3大勺胡萝卜渣，这是我个人觉得最好的比例啦～
6开吃啦～
1.一根胡萝卜的渣可以配3盒卡士酸奶，卡士酸奶一盒是120g.比例可以微调看自己喜好 2.胡萝卜最好选带泥巴的哦……