低卡蔬菜沙拉

原料

生菜: , 洋葱: , 西兰花: , 圣女果: , 橄榄油: , 苹果醋: , 盐味胡椒粉:

步骤

1生菜撕成合适大小,放到冷水里泡一会取出晾干。洋葱切成丝,西兰花分成小朵,用开水焯一下,取出。圣女果用刀切成对半。

2然后调沙拉汁。取一个碗依次放入橄榄油,苹果醋,盐味胡椒粉

3取一个稍微大点的碗,把除了圣女果以外的所有蔬菜放入,然后浇入调味汁。拌好之后再放入圣女果。


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