原料

冬瓜: ， 薏米: ， 海带: ， 陈皮: ， 生姜: ， 虾皮: ， 蜜枣:

步骤

1薏米泡水

2陈皮泡水

3海带泡水

4冬瓜去籽

5鸭肉焯水

6加入蜜枣

7加入陈皮

8让入生姜，小火煲三个小时即可