海底椰皂角米燕窝——胶原蛋白吃出来!

原料

白燕: 一盏, 海底椰: 5克, 皂角米: 5克, 枸杞: 10颗

步骤

1先上一张原料大集合~

2燕窝需要泡发4-8小时,根据不同燕窝情况灵活调整时间~泡发后剔除杂毛、撕条沥干备用; 皂角米也需要提前泡发5小时左右;

3海底椰先清洗后入炖盅,再依次放入燕窝及皂角米;

4养生壶内加水至“炖盅前水位”,再放入炖盅,双层壶盖密封盖好~~选择燕窝炖按钮哦

5半小时后,功能结束,就可以盛出来直接吃啦!

小技巧

如果不喜欢枸杞,换成红枣也是可以的哦~~皂角米和燕窝一定要记得提前泡发


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