木瓜: ， 银耳: ， 木耳: ， 牛奶: ， 红枣: 10个， 黄冰糖: ， 枸杞:
1将银耳、木耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁
2将处理过的银耳、木耳加水，开火，水开之后小火炖煮
315分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香
440分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶
550分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳木耳软烂之后，就盛入木瓜盅内