南瓜核桃浓汤

原料

南瓜: , 核桃: , 猪骨汤: , 鸡粉:

步骤

1食材:南瓜。。

2将南瓜洗净,去皮,切块。

3蒸熟南瓜。

4等待南瓜变凉,放入搅拌器中。

5将猪骨汤倒入搅拌容器内。

6盖上盖子,通电,搅拌成汁,断电。

7倒入汤锅中,盖锅盖,大火煮滚,放入适量的鸡粉调味。

8煮滚后,关火。

9将核桃放入碗中,用开水烫10分钟。

10用牙签挑去核桃的外皮。

小技巧

糖尿病患者要慎食。


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