补钙虾皮粉

原料

虾皮: 125克

步骤

1无盐虾皮洗净,用手挤干水分

2虾皮铺上薄薄一层放入烤箱,150度烤15分钟取出翻动一下,继续烤15分钟。

3烤至用手一捏就碎就ok了,不行的话再烤几分钟。取出晾凉。

4用料理机打成粉末状。

5装入密封罐冷藏保存,10天内吃完。也可以分成小罐装放入冷冻保存更久。


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