原料

柠檬?: 6个， 白糖: 500g

步骤

1?洗净晾干表面；

2所有柠檬切很薄的片，去籽，放在大碗中加入白糖拌匀；

3装入干净的密封瓶中保存。做好的柠檬茶酱，可以冷藏在冰箱中保存好几个月呢！

小技巧

怎么吃？ - 坚持才是王道！ VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出，所以需要间隔3-4个小吃持续补充。加上水果遵循“早上吃是金，下午吃是银”的道理，早餐或午餐的时候配合补充是最佳的效果。 根据知乎网友亲测，一般坚持服用柠檬水的话，3-6个月就能见到效果。这个时候，你需要一个柠檬茶酱，渍上一瓶，每天坚持喝，你也可以白回来哦！