减脂饱腹·香蕉肉桂奶

原料

香蕉: 1根, 牛奶: 适量, 肉桂粉: 适量

步骤

1香蕉切丁,或者直接分成大块也OK 想要口感清爽一点的话,强烈推荐脱脂奶~

2转移到碗里 脱脂奶加满~

3均匀地撒上厚厚的一层肉桂粉~

4微波炉大火 1:30-2:00min 拿出来的时候小心烫手


相关菜谱

  • 减脂饱腹丸
  • 减脂饱腹浓汤
  • 减脂饱腹的全麦软欧
  • 肉桂香蕉奶昔
  • 低脂肉桂香蕉派
  • 饱腹高蛋白豆浆汤
  • 饱腹牛油果沙拉
  • 酒酿圆子(饱腹版)
  • 饱腹好吃的晚饭
  • 低卡零食青汁燕麦饼干饱腹减脂(附卡路里)
  • 减脂香蕉松饼
  • 减腹肉卷
  • 【减脂餐】超强饱腹低卡的奶酪面包披萨!
  • 低脂苹果香蕉肉桂糕
  • 减脂
  • 清肠饱腹蔬菜汁
  • 拔丝土豆仔【饱腹健康零嘴】
  • 〖美味低卡饱腹〗烤南瓜
  • 香蕉酸奶油饱
  • 减脂日常
  • 减脂餐
  • 草莓?减脂
  • 减脂餐
  • 减脂沙拉
  • 减脂餐
  • 减脂餐
  • 减脂早餐
  • 减脂沙拉
  • 减脂中餐
  • 减脂餐
  • 减脂餐
  • 减脂餐
  • 减脂沙拉
  • 减脂午餐
  • 减脂晚餐