包菜: 700， 糯米: 200， 虾仁: 100， 玉米、胡萝卜、豌豆: 100， 橄榄油: 适量， 糖: 适量， 盐: 适量
1糯米泡水30分钟
2包菜整棵在开水中烫软，这样叶子剥下来不会碎
3泡好的糯米加入玉米、胡萝卜、豌豆、盐、糖、橄榄油
4将食材和调料拌均匀
5烫好的包菜将叶片拨下来
6按步骤用白菜叶将馅包好，一个包菜卷里可以放2个虾仁
7放锅上蒸一个小时
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