香煎三文鱼配洋葱圈

原料

三文鱼块: 1, 洋葱: 半只, 萝卜: 少许, 茼蒿: 少许, 柠檬: 1/4, 百里香、迷迭香混合香料: 少许, 芥茉: 少许, 鱼露: 少许

步骤

1三文鱼用细盐、胡椒、百里香和迷迭香码味10-20分钟

2在鱼码味的这个时间里,将洋葱切片烤熟(烤箱也可,没有烤箱的用平底锅也可。我是用的平底锅)记住用极小的微火哟~

3然后就是擦萝卜泥调制蘸料。白萝卜,红皮萝卜都可以,擦好后放入鱼露中,加一些芥茉就可以了,按自己喜欢的口味,如果稍微加些糖也是不错的。

4冷油、小火。放入码好味的鱼,煎约3分钟,翻面继续3分钟。

5装盘!放一些茼蒿或薄荷,柠檬切块,吃的时候可以将汁挤在鱼肉上。

小技巧

这一切的进行都需要小火! 这道菜配梅子酒加冰,绝美!


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