杂粮肥牛饭

原料

肥牛: 480克, 洋葱: 半个, 胡萝卜: 半根, 水: 适量, 酱油: 三勺, 料酒: 两勺, 盐: 适量, 包菜: 三分之一颗, 淀粉: 两大勺, 白米饭或者杂粮饭: 两碗, 蜂蜜: 一勺

步骤

1用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

2胡萝卜切丁 包菜切碎

3取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

4煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

5锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

6另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁

7用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

8胡萝卜切丁 包菜切碎

9取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

10煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

11锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

12另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁

13用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

14胡萝卜切丁 包菜切碎

15取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

16煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

17锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

18另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁

19用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

20胡萝卜切丁 包菜切碎

21取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

22煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

23锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

24另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁 放一旁备用

25用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

26胡萝卜切丁 包菜切碎

27取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

28煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

29锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

30另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁 放一旁备用

31锅里下切好的洋葱 蒜头 爆香后加入肥牛翻炒几下 然后倒入上一步调好的酱汁

32用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

33胡萝卜切丁 包菜切碎

34取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

35煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

36锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

37另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁 放一旁备用

38锅里下切好的洋葱 蒜头 爆香后加入肥牛翻炒几下 然后倒入上一步调好的酱汁 翻炒

39用电饭煲蒸好白米饭或者杂粮饭,盛好备用。

40胡萝卜切丁 包菜切碎

41取出肥牛 等水烧开 放入肥牛片大概十秒钟左右捞出来 这里的肥肉量依个人情况 爱吃就多放 反正我喜欢多放一点哈哈哈

42煮好的肥牛片捞起来放在一旁备用

43锅里倒入少许油 下蒜头 把胡萝卜和包菜炒熟最后加点盐巴(这里忘记拍图了 只好拿这张没煮过的凑合了…)

44另外拿一个碗 把两勺淀粉 一勺蜂蜜 三勺生抽 两勺料酒 适量水混合搅拌成酱汁 放一旁备用

45锅里下切好的洋葱 蒜头 爆香后加入肥牛翻炒几下 然后倒入上一步调好的酱汁 翻炒

46最后把炒好的肥牛和蔬菜盖到饭上面 就完成啦!超!级!香!开吃!


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