水煮鸡蛋: 3个， 圆形午餐肉: 6片， 芝麻酱: 少许， 芝士片: 2片， 黑胡椒研磨: 看个人喜好， 全麦吐司片: 6片， 煎蛋: 2个
1以上材料是做两份的量 切半就等于四个三角形的三明治 吐司我已经切边了 因为个人不喜欢吃吐司边?
2三个鸡蛋煮熟 去壳 两片午餐肉切丁 混合搅拌 倒入一汤匙半的芝麻酱些许黑胡椒
3鸡蛋火腿沙拉拌匀之后涂抹在第一层吐司
4盖上第二层吐司加上一片芝士两片午餐肉和一个流心的煎蛋 煎蛋的时候我也撒了点黑胡椒
5延对角切就完工啦