原料

荷兰豆: ， 胡萝卜: ， 虾仁: ， 蒜片: ， 盐: ， 鸡精:

步骤

1食材.荷兰豆.胡萝卜.虾仁.蒜片

2坐锅热油依次放蒜片.荷兰豆.胡萝卜快炒

3再倒入虾仁快炒加盐稍炒起锅前加鸡精，装盘