好吃又低热量的西红柿豆腐汤

原料

西红柿: 2个, 豆腐: 半盒, 鸡蛋: 1个, 青菜: 1小把,不限量, 油盐: 少量

步骤

1西红柿切小块,热油下锅,翻炒出汤汁。

2豆腐切成小方块,和开水一起入锅炖。开水没过西红柿即可。小火慢炖。

3差不多五分钟,放盐,青菜,豆腐也入味可以起锅来吃前,鸡蛋搅碎撒一圈到锅里,不用煮太老。

小技巧

忘记拍照了,传自己的画。


相关菜谱

  • 简单又好吃营养的豆腐汤
  • 低热量的酸奶芝士蛋糕
  • 低热量的串烤里脊的做法
  • 低热量的-香菇烧烤麸的做法
  • 低热量,无日式调料的大阪烧
  • 鲜奶小方(低热量,零失败)
  • 教你做真正低热量的通心粉沙拉
  • 简单又好吃的麻婆豆腐
  • 好吃又好吃的辣烤肉
  • 西红柿豆腐汤
  • 西红柿豆腐汤
  • 西红柿豆腐汤
  • 西红柿豆腐汤
  • 又简单,又好吃的蛋白糖
  • 好吃又简单的花甲
  • 简单又好吃的方便面
  • 6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼
  • 3分钟get高颜值低热量的冻酸奶~
  • 又见burrito。。又方便又好吃的卷饼
  • 又快手又好吃的烤鸡翅
  • 又快又好吃的巧克力熔岩蛋糕
  • 南瓜红枣汤(好吃又营养)
  • 西红柿豆腐肉丸汤
  • 自制豆腐(白醋版)好吃又健康
  • 超级好吃又简单的肉酱
  • 简单又好吃的蛋挞
  • 好吃又简单的纸杯蛋糕
  • 好吃又简单的豆焖饭
  • 简单又好吃的蛋挞
  • 好吃又健康的蔬菜玉米饼
  • 漂亮又好吃的苹果派
  • 好看又好吃的蛋糕卷
  • 凉面~简单又好吃的美味!
  • 简单又好吃的啤酒鸭
  • 好吃又简单的素馅饼